Nutrition And Health 营养健康
营养健康
谷雨是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气,谷雨取自“雨生百谷”之意,田中的秧苗初插、作物新种,需要雨水的滋润,充沛的降雨使得秧苗得以茁壮成长,正如农谚所言“谷雨前后,种瓜点豆”。
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近年来,“高尿酸血症”患病率明显升高,且呈年轻化趋势。尿酸超标后少喝啤酒、少吃海鲜是对的,但很多人还忽视了一个关键因素——高果糖食物。
查看更多不必远赴人海,地处西北边陲的塔城,正藏着最治愈的春日光景。这里有边境国门的庄严厚重,有手风琴交织的民族团结乐章,有草原初醒的生机盎然,还有多民族交融的烟火温情。春雨润城,远山泛青,正是踏春、寻味、忆史、散心的好时候。
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生活中,不少人一睁眼就先看睡眠手环或手表上的数据,想了解自己睡得好不好。可看完之后反而开始焦虑:“深度睡眠连1小时都不到?”“我的睡眠质量是不是很差?“
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