骆驼奶粉厂家教您怎么喝驼奶效果更好

　　对于一般成人而言，可以喝一杯250毫升的驼奶，再加100毫升的奶制品，或者早晚各喝一杯250毫升的驼奶。

　　饮奶有道

　　注意一次饮用不要超过500毫升。

　　骆驼奶粉厂家介绍人体对钙的吸收有一个饱和性，如果饮用量特别大，钙反而会吸收得少。原因有二：

　　其一，驼奶多了，蛋白质的含量也高，高蛋白会令部分钙从尿液中排出;

　　其二，人体每天对钙的吸收是有上限的，摄入太多是吸收不了的。

　　驼奶的搭配：固体食物

　　驼奶中的乳糖需要乳糖酶分解，才能为人体所吸收。

　　驼奶粉厂家介绍如果体内没有足够的乳糖酶，乳糖不被分解直接进入大肠，被大肠杆菌等细菌代谢、发酵、产酸、产气，于是会出现腹胀、腹泻等不适。

　　我国有很多人存在乳糖不耐受的情况，空腹喝牛奶时更容易出现相关不适。因此建议喝驼奶，驼奶粉加盟介绍驼奶分子小更容易消化吸收，且饮用时搭配一些固体食物，如驼奶燕麦粗粮饼干，杂粮馒头、包子、饼、全麦面包等。

　　喝驼奶的时间：无时间限制

　　时间上，哪个时间段饮用驼奶都没有实质上的差别，可遵从自己的个人习惯。

　　如果随餐喝，可以餐后喝驼奶。

　　如果晚上喝的话，可以睡觉之前一个小时饮用。

　　喝驼奶的温度：常温即可

　　骆驼奶厂家介绍有的人喜欢用滚烫的开水冲奶粉或者将驼奶煮沸，以达到消毒的目的。有的人则喜欢在炎热的夏天里将驼奶冰镇后饮用。

　　其实，正规渠道售卖的正规密封的大品牌驼奶粉，已经经过消毒处理了，我们没有必要再煮沸消毒。驼奶代工介绍煮沸后如果没有足够晾凉就饮用，反而对人体有害。国际癌症研究机构已将高于65℃以上的热饮归为2A类致癌物。

　　驼奶厂家介绍过烫饮品对消化道来说是一种不良刺激，可烫伤消化道黏膜而诱发癌症。而过凉的饮品也会刺激消化道，喝冰镇驼奶，容易出现胃肠不适症状。

　　如果胃可以耐受，驼奶喝常温(20～30℃)的即可。如果温度过高会破坏驼奶当中的活性物质。

　　新疆驼奶粉介绍尤其是益生菌驼奶粉，不建议用明火加热的，只需要用40~50摄氏度的温开水冲泡即可，不超过70摄氏度，不建议沸水冲泡。

　　【温馨提示】：以上成分内容为科普知识，仅供消费者参考学习，不代表产品功效，请消费者理性阅读，依巴特产品不能代替药品。