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今日小暑 | 小暑至,盛夏始:迎接热情洋溢的季节

今日小暑 | 小暑至,盛夏始:迎接热情洋溢的季节

作者:
依巴特小编
来源:
依巴特
发布时间:
2024/07/06 11:05
浏览量
【摘要】:
《小暑六月节》

  唐·元稹

  倏忽温风至,因循小暑来。

  竹喧先觉雨,山暗已闻雷。

  户牖深青霭,阶庭长绿苔。

  鹰鹯新习学,蟋蟀莫相催。

  《小暑六月节》

  唐·元稹

  倏忽温风至,因循小暑来。

  竹喧先觉雨,山暗已闻雷。

  户牖深青霭,阶庭长绿苔。

  鹰鹯新习学,蟋蟀莫相催。

  历史渊源

  骆驼奶粉厂家介绍元代文人吴澄编著的《月令七十二候集解》:“六月节……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”暑,表示炎热的意思,古人认为小暑期间,还不是一年中最热的时候,故称为小暑。节气歌谣曰:“小暑不算热,大暑三伏天。”指出一年中最热的时期已经到来,但还未达到极热的程度。

  气象变化

  小暑节气三候

  01、一候温风至

  驼奶厂家介绍是指小暑节气之后,天气已经开始进入一年中最炎热的阶段,凉风习习的日子已经远去。这之后即便有风,也都是“温风”,天地之间都仿佛变成了一个大蒸笼,风吹在身上很不舒服。

  02、二候蟋蟀居宇

  驼奶粉厂家介绍也有的地方写作蟋蟀居壁,是一样的意思。大致是说,这个时期蟋蟀的羽翼还没有长成,只能躲在洞穴中“面壁”。要等到农历的七八月份,蟋蟀才会跑到田间求偶。

  03、三候鹰始鸷

  这是说再往后五天,雏鹰开始感受到肃杀之气,开始练习飞翔,为以后的搏击长空做准备了。

  小暑饮食

  骆驼奶厂家介绍小暑时节,正值盛夏,天气炎热,人体的阳气上升,容易出汗,因此,饮食应以清淡、解暑、补水为主。以下是一些适合小暑时节的美食推荐:

  绿豆汤:绿豆具有清热解毒、消暑利尿的功效,是夏季解暑的最佳食材。可以将绿豆煮成汤,加入适量的冰糖,冰镇后饮用,既解渴又降温。

  西瓜:西瓜是夏季最受欢迎的水果之一,含有丰富的水分和糖分,能够有效补充人体流失的水分和能量。选择新鲜、成熟的西瓜,冰镇后食用,清凉又解暑。

  冬瓜:冬瓜性寒,具有清热、利水、消肿的功效。可以用冬瓜炖汤,加入排骨或者瘦肉,撒上葱花,既美味又养生。

  苦瓜:苦瓜性寒,具有清热解毒、消暑止渴的作用。可以选择清炒苦瓜或者苦瓜炒蛋,既能品尝到苦瓜的独特风味,又能达到清热的效果。

  凉拌黄瓜:黄瓜含有丰富的水分和纤维,能够有效清热解暑。将黄瓜切成细丝,加入蒜末、醋、盐、香油等调料拌匀,制作简单,口感清爽。

  荷叶粥:荷叶具有清热解暑、升阳发散的作用。可以用荷叶煮粥,加入适量的粳米和冰糖,煮成荷叶粥,既能够清热解暑,又能够升阳发散。

  驼奶粉工厂介绍驼奶被誉为“沙漠白金”,其营养价值极高。它富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,这些成分对于人体的生长发育、新陈代谢都有着重要的作用。在夏天,由于高温的影响,人体的新陈代谢会加快,对营养的需求也会增加。喝驼奶可以为身体提供需要的营养。

  以上这些美食都是适合小暑时节的佳品,不仅能够满足味蕾的享受,还能够帮助人体清热解暑,度过一个凉爽舒适的夏天。

  【温馨提示】:以上成分内容为科普知识,仅供消费者参考学习,不代表产品功效,请消费者理性阅读,依巴特产品不能代替药品。